• Главная
  • Об авторе
  • Карта сайта
  • Контакты
Как правильно выбрать УЗО и проверитьСодержание1. Важность приобретения...
Ипотека в Сбербанке:Покупать собственный дом —...
Мебельный кондуктор: особенностьМебельные кондукторы для сборки и...
Как правильно выбратьСодержание1. Какие виды отпаривателей...
Где применяется меднаяМедная лента — это продукт...
Обзор 10 эффективных шампуней противСодержание1. Правила предосторожности...
Каким должен быть письменныйСодержание1. Измеряем габариты1.1....
Выбираем двериБез чего мы не можем представить ни...
Изделия изКаждый человек стремится сделать свой...
Стеклянные перегородки для«Real steklo» рада предложить...
Как снять наклейку со стекла илиСодержание1. Борьба с наклейками: общие...
Как выбрать паяльник дляСодержание1. Что представляет собой...
Как просто и надежно газифицироватьАвтономное газоснабжение позволяет...
Перевозки грузов из Минска в Москву вСодержание1. Карантин для водителей2....
Буфет на кухне: Все за иСодержание1. Классический стиль2. Ретро...
Главная  /  Статьи  /  Как избавиться от растяжек на груди и предупредить их появление

Как избавиться от растяжек на груди и предупредить их появление

15 Фев 2018
Рубрика: Статьи
Комментариев: Нет

Содержание

  • 1. Почему появляются некрасивые полосы
  • 2. Роль профилактики
    • 2.1. Косметические процедуры
    • 2.2. Питание
    • 2.3. Спорт
    • 2.4. Правильный бюстгальтер
  • 3. Как убрать растяжки на груди: основные приемы
  • 4. Специальные средства
    • 4.1. Покупные…
    • 4.2. … и своими руками
    • 4.3. На заметку беременным и кормящим
  • 5. «Тяжелая артиллерия»: методы эстетической медицины
  • 6. Кому что помогло: отзывы

Для некоторых женщин стрии на пикантной части тела, которая скрыта под одеждой, не доставляют особого беспокойства. Однако для дам, отдающих предпочтение открытым купальникам и глубоким вырезам, растяжки на груди становятся причиной переживаний. Но отчаиваться не стоит, существует несколько способов решения проблемы.

Почему появляются некрасивые полосы

Стрии, или растяжки, — атрофические рубцы, которые образуются после разрыва кожных волокон. Такие образования выглядят как полосы разной длины и ширины с неровными краями. Сначала они могут быть красными, красно-синюшными, фиолетовыми или синими, а затем становятся белесыми — такие растяжки считаются застарелыми.

Кожные волокна повреждаются в результате:

  • растяжения эпидермиса;
  • гормональных изменений.

Стрии на пикантной части тела могут появиться после увеличения размеров груди, а именно:

  • во время беременности и лактации — из-за притока молока;
  • при увеличении веса — из-за жировых отложений в области молочных желез;
  • при похудении — кожа «заламывается» из-за уменьшения объемов груди;
  • при интенсивных занятиях спортом — из-за нарастания объема мышц;
  • в период полового созревания у девочек-подростков — из-за возрастного увеличения размеров груди.

Некоторые девушки замечают, что появившаяся на груди растяжка чешется. Это нормальное явление: так организм сигнализирует о повреждении кожных волокон.

Роль профилактики

Проще предотвратить появление растяжек на груди, чем потом бороться со стриями. Предупредить разрывы кожных волокон поможет правильный уход.

Косметические процедуры

Первый шаг на пути к красивой коже груди — включение в ежедневную рутину приятных косметических процедур, задачи которых:

  • поддерживать упругость и эластичность кожи;
  • питать и увлажнять эпидермис;
  • активизировать процессы регенерации;
  • стимулировать кровообращение.

Уход за грудью должен включать следующие минимальные процедуры.

  • Косметические средства. Рекомендуется один-два раза в сутки обрабатывать кожу груди питательным или увлажняющим лосьоном, кремом специального назначения. Можно использовать растительное масло холодного отжима: подойдет оливковое, миндальное.
  • Контрастный душ. Процедура тонизирует кожу всего тела. Начинать сеанс рекомендуется с горячей воды, а заканчивать — холодной.
  • Массаж. Смочить оливковым маслом рукавичку из хлопка и надеть ее на руку. Легкими, плавными движениями промассировать грудь. Повторять один-два раза в неделю.

Питание

Для поддержания эластичности эпидермиса (обеспечения синтеза кожных волокон) организму необходимы питательные вещества и витамины. Вот почему очень важно придерживаться основ правильного питания:

  • включить в рацион — больше свежих овощей и фруктов, белковую пищу (мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, бобовые);
  • минимизировать употребление — жирной, жареной, соленой, копченой, консервированной, сладкой пищи, мучных изделий;
  • исключить — фастфуд и полуфабрикаты.

Важно не забывать и о питьевом режиме: увлажненность кожи, а значит и ее эластичность, напрямую зависит от водного баланса в организме. Рекомендуется выпивать 1,5-2 л чистой воды в сутки.

Спорт

Состояние кожи во многом определяется тонусом мышц груди. Поэтому стоит регулярно уделять внимание оптимально организованным физическим нагрузкам. Вот несколько упражнений, которые помогут поддерживать мышечный корсет в тонусе.

  • «Планка». Встать в «планку», и удерживать это положение как можно дольше.
  • «Крылья». Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Свести лопатки вместе, задержаться на десять секунд и вернуться в исходное положение. Повторить восемь раз.
  • «Молитва». Соединить ладони перед грудью, с силой сдавливая руки в течение пяти секунд. Выполнить восемь раз.

Регулярные занятия плаванием, судя по отзывам, — отличная мера профилактики стрий на груди во время беременности и после родов.

Правильный бюстгальтер

Подбирая бюстгальтер, следует учесть два момента.

  • Размер. Он должен соответствовать размеру груди: не жать и не натирать, но плотно прилегать к молочным железам;
  • Ткань. Важно, чтобы интимный предмет одежды был изготовлен из натуральных материалов.
  • В некоторых случаях растяжки на груди появляются, несмотря на профилактические меры. Это связано с индивидуальными особенностями кожи, генетической предрасположенностью. Что же делать в такой ситуации?

    Как убрать растяжки на груди: основные приемы

    Борьба с растяжками должна основываться на четырех принципах.

  • Быстрый старт. Если не удалось предупредить появление стрий, бороться с растяжками на груди нужно сразу, как только они образовались. Свежие полосы красного или красно-синюшного цвета пронизаны капиллярами и достаточно легко поддаются лечению. Белые растяжки, «возраст» которых более полугода, по мнению дерматологов, удалить полностью не получится: возможно лишь сделать их максимально незаметными.
  • Комплексность. Наибольшую эффективность при работе с растяжками обеспечивает одновременное применение нескольких методов. При этом нужно сочетать их с правильным питанием и занятиями спортом.
  • Индивидуальный подход. При подборе подходящих способов лечения стрий важно учитывать особенности деликатной кожи груди и собственного организма в целом.
  • Регулярность и терпение. Мероприятия, направленные на удаление растяжек, должны проводиться постоянно, а не время от времени. Только так можно достичь видимых результатов. Важно понимать, что устранение стрий — длительный процесс, который занимает несколько месяцев.
  • Специальные средства

    Чтобы справиться с проблемой образования стрий, покупные и домашние средства от растяжек должны содержать следующие основные компоненты:

    • растительные масла и масляные экстракты;
    • эфирные масла;
    • экстракты лекарственных растений;
    • гиалуроновая кислота;
    • витамины (в том числе ретинол, С, Е);
    • аминокислоты.

    Покупные…

    Нелегко выбрать крем от стриий на груди: современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент средств, призванных побороть растяжки. Таблица ниже поможет сориентироваться в их многообразии.

    Таблица — Покупные средства от растяжек

    КатегорияПримерыПрименение
    Кремы — Indulgent Body Cream (Avent);
    — MamaComfort;
    — Pregnacare cream (Vitabiotics);
    — Sjlaris (Dr. Nona);
    — Mama (Sanosan);
    — «Бепантол»;
    — 9 mois (Mustella);
    — Destock (Vichy);
    — Mama (Sanosan)
    — Принять душ;
    — вытереться насухо;
    — нанести средство на участки груди, покрытые растяжками;
    — дождаться впитывания средства;
    — одеться;
    — повторять утром и вечером
    Лосьоны — Palmer’s;
    — Reviva
    Масла — Weleda;
    — Frei;
    — Mustela
    — Согреть масло в ладонях;
    — массируя, нанести на грудь;
    — повторять 2-3 раза в день
    Скрабы — Body Blendz;
    — Anti-stretch;
    — любой скраб для тела, подходящий для деликатной кожи груди
    — Во время принятия душа на влажную кожу груди нанести средство круговыми движениями;
    — сделать массаж в течение 2-3 минут;
    — смыть скраб теплой водой;
    — повторять не чаще 1 раза в неделю

    Большинство средств против растяжек предназначены для беременных и недавно родивших женщин, так как именно в период вынашивания ребенка и во время грудного вскармливания чаще всего и появляются растяжки. Однако этими продуктами можно пользоваться, даже если стрии появились в силу других причин.

    … и своими руками

    От растяжек на груди могут помочь и народные средства. В таблице ниже собраны сведения о том, как без труда изготовить препарат против стриий из доступных продуктов.

    Таблица — Домашние средства от растяжек на груди

    Название средстваРецептПрименение
    Крем — Развести 2 г мумие в 1-2 чайных ложках кипяченой воды;
    — соединить смесь со 100 г любого жирного крема (лосьона) для тела;
    — выждать 20 минут, перемешать
    — После душа нанести на растяжки тонким слоем;
    — спустя два-три часа принять теплый душ;
    — повторять раз в сутки
    — Используя блендер или мясорубку, измельчить несколько листьев алоэ;
    — соединить 2 столовые ложки получившейся кашицы с 4 столовыми ложками меда;
    — ввести 0,5 чайной ложки масла ростков пшеницы
    — Массирующими движениями втереть в кожу груди;
    — спустя 20 минут принять теплый душ;
    — повторять 1-2 раза в день
    Масло — Растопить на паровой бане 2 столовые ложки кокосового масла;
    — добавить 2 столовые ложки оливкового масла;
    — ввести чайную ложку масла зародышей пшеницы
    — Разогреть в ладонях необходимое количество смеси;
    — сделать массаж груди;
    — повторять один-два раза в сутки
    Скраб — Измельчить в кофемолке кофейные зерна;
    — 2 столовые ложки порошка соединить с 2 столовыми ложками миндального масла
    — Принять теплый душ;
    — на влажную кожу нанести скраб;
    — сделать массаж;
    — смыть средство теплой водой;
    — повторять раз в неделю (при чувствительной коже — раз в 8-10 дней)
    — Смешать 2 столовые ложки молотого геркулеса с 1 яичным белком;
    — добавить 4 столовых ложки сметаны

    Косметические средства помогут уменьшить красные растяжки на груди. Использовать их следует в сочетании с массажем и контрастным душем.

    На заметку беременным и кормящим

    Используя косметические средства, чтобы убрать растяжки на груди во время беременности и лактации, нужно:

    • предварительно посоветоваться с врачом;
    • не использовать продукты, содержащие эфиры;
    • прекратить применение средства при возникновении малейших реакций;
    • читать инструкцию: препарат должен быть гипоаллергенным, без красителей и ароматизаторов;
    • не допускать попадания средства в рот малышу.

    «Тяжелая артиллерия»: методы эстетической медицины

    Сделать едва заметными застарелые растяжки помогут более радикальные методы — профессиональные косметологические процедуры. Пользуясь таблицей, можно сравнить методику воздействия на кожу и противопоказания к различным манипуляциям.

    Таблица — Радикальные методы удаления растяжек на груди

    НазваниеСуть процедурыПротивопоказания
    Химический пилинг — Кожу обрабатывают кислотным составом;
    — кожа получает ожог, который стимулирует обновление тканей
    — Индивидуальная непереносимость компонентов состава;
    — инфекционные заболевания (в том числе герпес);
    — онкология;
    — патологии сердечно-сосудистой системы;
    — беременность и лактация;
    — дерматологические заболевания;
    — повреждения кожи;
    — высокая температура;
    — применение некоторых лекарств
    Мезотерапия — Инъецируют биологически активные компоненты и аминокислоты, под действием которых активизируются метаболические и регенерационные процессы — Беременность и лактация;
    — онкология;
    — инфекционные болезни;
    — желчекаменная болезнь;
    — патологии крови
    Озонотерапия — В пораженные участки кожи вводят озоно-кислородный состав, который
    разрушает фиброзные ткани
    — Период менструаций;
    — терапия некоторыми лекарственными средствами;
    — инсульт в анамнезе;
    — эпилепсия;
    — склонность к судорогам;
    — сердечные патологии;
    — алкогольное отравление;
    — кровотечения;
    — нарушения свертываемости крови;
    — болезни щитовидки;
    — сахарный диабет;
    — гипогликемия;
    — панкреатит;
    — индивидуальная непереносимость
    Лазерная шлифовка — Лазером разрушают соединительную ткань в местах разрыва кожных волокон;
    — на месте воздействия появляется ожог, после заживления которого эпидермис обновляется
    — Интенсивный свежий загар;
    — беременность и лактация;
    — воспаления на коже;
    — онкология;
    — патологии эндокринной, кроветворной и сердечно-сосудистой систем
    Микродермабразия — Выполняют механический пилинг, при котором твердые частицы подаются струей направленного воздуха и отшелушивают деструктивные ткани

    Интенсивные воздействия на область молочных желез могут спровоцировать появление новообразований, опасных для здоровья. Некоторые врачи считают удаление растяжек на груди с помощью лазера недопустимым.

    Задумываясь о том, как избавиться от растяжек на груди, нужно помнить, что здоровье — превыше всего. Стрии — всего лишь косметический дефект, поэтому для его устранения не всегда нужно идти по радикальному пути. Если вы все-таки настроены воспользоваться инструментами эстетической медицины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, оцените риск возникновения побочных эффектов, ответственно подойдите к выбору клиники.

    Кому что помогло: отзывы

    Добрый день, дамы! случайно наткнулась на эту тему, из интереса выборочно почитала. Я сводила растяжки лазером 2 раза. растяжки были у меня на груди, появились лет в 12, огромные, ужасные! первый раз делела фраксель — ерунда полная, зажило быстро, но особо не помогло. я разочаровалась и бросила. прошло несколько лет, и в 30 мне ударило свести их опять (получается растяжки у меня очень старые) я сделала обычную лазерную шлифовку….девочки, это был ужас!!! у меня был такой страшный сильнейшый ожог, это просто кошмар! все лопалось, лилась сукровица, я мазала кремами «бепантен» и «пантенол» — просто по тюбику в сутки!!! проклинала тот день и час — зачем я это сделала….и как то пошла в очередной раз в аптеку за очередным кремом от ожога, и мне аптекарша насоветовала крем после лазерных процедур «зинальфат» — производство Польша, стоил где то рублей 400 — он мне так помог! это просто чудо! вобщем, заживало долго, месяца 4, но вот тот крем мне очень помог! правда растяжки полностью у меня не ушли — но они стали намного незаметнее, так что советую — главное — потом правильный уход за обработанными поверхностями.

    Ольга, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/

    Я делала микродермабразию пару раз (шлифовка кожи) и регулярно контрастный душ. А самым лучшим из опробованных кремов-гелей оказался Крем от Коллистар. Приятное и удобное средство во всех отношениях. Состояние груди намного улучшилась, но такой какой она была до ГВ, она, к сожалению, не стала… Удачи Вам и делайте все процедуры как можно скорее, т. к. считается что строк реабилитации кожи груди 3 года после родов.

    Stroinayaya, https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html

    Мазала грудь и живот кремом Наша Мама… Запах приятный, впитывается легко.. а вот результата особенного не вижу. Живот в порядке (он у меня в принципе не очень большой), в вот грудь правая вся в растяжках:((. Так что скорее всего от природы никуда не денешься. А вот масло Джонсонс бэби и правда мне больше понравилось: растяжки как бы стягиваются немножко.

    Poly, https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm


    

    Рубрики

      • Дизайн и интерьер
      • Ремонт и отделка
      • Статьи
      • Строительство
      • Стройматериалы
      • Мебель

    Об авторе

    В век высоких технологий мы всё больше скучаем по натуральному, природному. Наверное, этим обусловлен такой

    Последние записи

    Производство 28 Апр 2022Нет
    Преимущества жизни в коттеджном 22 Апр 2022Нет
    Для чего нужна установка счетчиков 10 Апр 2022Нет
    Критерии выбора мягкой офисной 02 Апр 2022Нет
    Сфера применения 01 Апр 2022Нет

    Комментарии

    © 2015 — 2022. «f-bit.ru»
    Копирование материалов с сайта запрещено. Все права защищены.
    Яндекс.Метрика